Kreativer Umgang mit Belastungen
Was ist Live-Balance und wie erreiche ich sie?                           
Welchen Umgang pflege ich mit mir selber?
Wie kann ich einen freien Blick auf mein Lebensbild erhalten um wieder zu neuen Ideen zu kommen? 
Wie gestalte ich Herausforderungen unter Berücksichtigung von Bedürfnissen?

Kreatives Stressmanagement (BVAKT)® wird von einigen gesetzlichen Kassen erstattet.
Künstlerische Therapie: Malen, Plastizieren und kreative Techniken
Die eigene Aktivität im kreativen Prozess zu erleben, wahrzunehmen und zu reflektieren ist ein zutiefst menschliches Bedürfnis. Malen, Zeichnen und ein spielerisch-experimentelles Arbeiten eröffnen den Zugang zum Reich der Farben und Formen, an denen die Seele sich selbst auf- und ausrichten kann. Diese Belebung stärkt sowohl die vitalen Kräfte als auch die Fähigkeit, eigene Lebensaufgaben neu zu betrachten und zu gestalten. Der Therapieverlauf entwickelt sich aus individuellen Fragestellungen. Kunsttherapie findet einzeln oder in kleinen Gruppen statt. 
Künstlerische Therapie wird von einigen gesetzlichen Kassen erstattet. 

Kreative Arbeit an der eigenen Biografie:  Einzeln oder in Gruppen, Biografische Gespräche mit Jugendlichen.
Individuelle Begleitung auf der Basis von Prozess- und Lösungsorientierter Beratung, unterstützt durch kreative Methoden und einem künstlerischen Blick für Sinnzusammenhänge. Um die aktuelle, konkrete Fragestellung heraus zuarbeiten richtet sich der Blick auf Gegenwärtiges und Gewesenes und öffnet sich im weiteren Verlauf für das Zukünftige. Kurzberatung ( 3 Sitzungen ) und Langzeitbegleitung möglich.